Szkolenie Balanced Body Beczka

Szkolenie Balanced Body Beczka

poziom: all levels

Szkolenie przeznaczone dla instruktorów chcących wzbogacić swój warsztat o pracę z jednym z najbardziej wszechstronnych sprzętów w metodzie Pilates – beczką.

CO OBEJMUJE PROGRAM SZKOLENIA?

• Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i mobilizujące z wykorzystaniem beczki
• Techniki wspomagające pracę nad postawą, kręgosłupem i elastycznością
• Wskazówki dotyczące modyfikacji ćwiczeń dla różnych grup klientów – od początkujących po zaawansowanych
• Praktyczne zastosowanie beczki w zajęciach indywidualnych i grupowych